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Kann Weight Gainer ablaufen?

Das Verfallsdatum ist abgelaufen – kann der Weight Gainer noch verwendet werden?

fragezeichenEin Weight Gainer ist beim Einkauf mit einem Mindesthaltbarkeitsdatum versehen. In der Regel haben diese Nahrungsergänzungsmittel eine recht lange Haltbarkeit. Ist nun dieses Datum abgelaufen solltest du dir das Produkt etwas genauer ansehen. Es kommt sicherlich darauf an, ob du das Supplement ordnungsgemäß gelagert hast und ob die Packung schon geöffnet war. Möglicherweise kann das Pulver ein wenig klumpig werden – dann sagt schon die Optik etwas über die Verwendbarkeit des Nahrungsergänzungsmittels aus. Aber vielleicht riecht es auch unangenehm – das könnte daran liegen, das das in dem Supplement enthaltene Fett ranzig geworden ist. Es muss nicht sein, dass das Produkt nach Ablauf des MHD nicht mehr verwendbar ist, auszuschließen ist das allerdings nicht. Es kann aber sein, dass die Wirkung nicht mehr die ist, die du dir von dem Weight Gainer erhoffst. Auch der Geschmack kann beeinflusst werden, weil dieser mit der Zeit verlorengeht. Die Konsistenz eines Shakes könnte nicht mehr so cremig sein, wie du sie normalerweise kennst, denn auch die Löslichkeit des Produkts wird eventuell beeinträchtigt.

Du solltest also das Produkt zunächst genauer anschauen, wenn du feststellst, dass das Supplement abgelaufen ist. Wahrscheinlich werden keine negativen Folgen auftreten es kann aber sein, dass dein Körper empfindlich reagiert und du mit Durchfall und Übelkeit zu kämpfen hast. Eine Lebensmittelvergiftung kann – wenn auch wohl nur in seltenen Fällen – eine der schlimmeren Folgen sein.

Ordnungsgemäße Lagerung

Eine vernünftige Lagerung hilft dabei, das Supplement auch nach dem Verfallsdatum möglicherweise noch verwenden zu können. Wichtig ist, dass keine Feuchtigkeit in das Pulver eindringen kann. Du solltest immer darauf achten, dass der Weight Gainer luftdicht verpackt aufbewahrt wird. Auch ist es sinnvoll, den Weight Gainer an einem kühlen Ort zu lagern. Ein vorsichtiger Geschmacks- und ein Geruchstest sowie eine genaue optische Kontrolle helfen dir bei der Feststellung, ob dein Weight Gainer auch nach Ablauf des Verfallsdatums noch verwendet werden kann. Bezüglich der Wirkung musst du selber einschätzen, ob das Supplement deinen Körper noch ausreichend mit Eiweiß für deinen Masseaufbau versorgt.

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