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Von Weight Gainer Durchfall?

Kann ein Weight Gainer Durchfall verursachen?

fragezeichenUm die Nahrungsergänzungsmittel ranken sich viele Gerüchte. Wie alle Lebensmittel können natürlich auch Supplements in bestimmter Weise auf deinen Körper wirken und ihre Spuren hinterlassen. Es ist auch dabei natürlich auch hier immer eine Frage der Qualität und der Anwendungsweise. Wenn du die Dosieranleitung komplett missachtest, kann sicherlich der eine oder andere unerwünschte Effekt auftreten. Auch können minderwertige Inhaltsstoffe dazu beitragen, dass du das Produkt nicht so gut verträgst und möglicherweise mit Durchfall oder Blähungen reagierst.

Die Eingewöhnungsphase

Startest du mit der Einnahme eines Weight Gainers um deinen Masseaufbau zu fördern, dann muss dein Körper sich erst einmal an die vielfältigen Nährstoffe gewöhnen, die er plötzlich in großer Menge und sehr konzentriert zugeführt bekommt. Da kann es schon einmal zu bestimmten Reaktionen kommen und sicherlich kann auch Durchfall kurzfristig auftreten. Ist diese Phase der Anpassung an das Nahrungsergänzungsmittel durchlaufen, hat sich dein Stoffwechsel auf die Zufuhr der Eiweiße, Kalorien und Kohlenhydrate in geballter Form gewöhnt und kann damit besser umgehen und diese auch besser verwerten. Hast du diese Probleme länger, dann solltest du allerdings schon einen Arzt aufsuchen und abklären lassen, woran die Probleme beispielsweise mit dem Durchfall liegen könnten.

Durchfall bei Vorerkrankungen

Vor der Einnahme eines Weight Gainers solltest du durch einen Arzt eine Untersuchung durchführen lassen. Damit kannst du ausschließen, dass vielleicht eine Stoffwechselerkrankung oder eine Erkrankung bestimmter Organe vorliegt. Auch eine Diabetes muss ausgeschlossen werden, bevor der Weight Gainer zum Masseaufbau eingenommen wird. Es könnte nämlich sein, dass ein möglicherweise auftretender Durchfall auf das Vorliegen einer Stoffwechselerkrankung zurückzuführen ist. Eine ärztliche Kontrolle gibt dir hier genauen Aufschluss und ist auch sehr wichtig.

Hohe Qualität verringert das Risiko

Beim Einkauf dieser Nahrungsergänzungsmittel solltest du ganz besonders auf sehr hochwertige Produkte achten. Damit verringerst du das Risiko einer Durchfallerkrankung bei der Einnahme. Supplements, die hochwertige Proteine enthalten unterscheiden sich schon im Preis deutlich von minderwertigen Produkten, die auch oft durch unerwünschte Stoffe verunreinigt sind. Es lohnt sich, hier etwas mehr zu investieren, weil du damit in optimaler Weise deinen Masseaufbau unterstützt und für deine Gesundheit sorgst.

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