Proteinpulver mit Vitaminen
Proteine und Vitamine – Nährstoffe, die der Körper benötigt
Supplements für Bodybuilding
Die Versorgung des Körpers mit Proteinen ist sehr wichtig. Sie dienen als Energielieferant und unterstützen den Aufbau von Muskelmasse wie auch den Erhalt der Muskulatur. Auch Vitamine sind Nährstoffe, die der menschliche Körper dringend benötigt, zum Beispiel um für ein intaktes Immunsystem zu sorgen. Diese sollten möglichst mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung aufgenommen werden. Leider ist dies manchmal nicht möglich. Im Falle einer Erkrankung oder während strenger Diäten kann es sein, dass die Versorgung mit Proteinen und Vitaminen nicht ausreichend vollzogen wird. Auch Sportler, die ein intensives Training absolvieren, kennen dieses Problem. In einer solchen Situation können Nahrungsergänzungsmittel unterstützend eingesetzt werden.
Proteinpulver mit leckerem Geschmack und Vitaminen
Die Hersteller der Nahrungsergänzungsmittel bieten inzwischen zahlreiche Proteinpulver an, denen auch reichlich Vitamine und Mineralstoffe zugesetzt werden. Auf diese Weise steht dir zum Muskelaufbau vor wie auch nach dem Training schnell ein Energielieferant zur Verfügung. Die Mischung aus Proteinen und Vitaminen wird aufeinander abgestimmt, sodass du eine optimale Nährstoffversorgung sicherstellen kannst. Während intensiver Trainingseinheiten fehlt es häufig an der Zeit, das benötigte Eiweiß über die Nahrung aufzunehmen. Dennoch müssen die Energiespeicher aufgefüllt werden und auch Vitamine sind wichtig, damit das Immunsystem intakt bleibt und du fit und leistungsfähig bleibst. Die Kombination von Proteinpulver mit Vitaminen bietet eine Möglichkeit, einem drohenden Vitaminmangel vorzubeugen. Das hierin enthaltene Eiweiß sorgt zugleich dafür, dass du vor dem Training für genügend Energie und Kraft sorgen kannst und nach dem Training für eine Regeneration deiner Muskulatur. Auch für die Versorgung deiner Muskulatur in der Nacht kann Proteinpulver eingenommen werden. So wird die Gefahr des Abbaus der Muskultur verhindert. Gerade Whey Protein wird gerne auch in Kombination mit verschiedensten Vitaminen wie zum Beispiel Ascorbinsäure (Vitamin C), den Vitaminen A, B12, D3 und Mineralstoffen angeboten. Dadurch wird eine schnelle Nährstoffversorgung des Körpers ermöglicht. Viele der Eiweiß Shakes sind in mehreren Geschmacksvarianten erhältlich.
Proteinpulver für Veganer
Für Vegetarier und Veganer ist es wichtig zu wissen, dass auch pflanzliche Proteinpulver Vitamine enthalten. Es muss also nicht nur auf tierisches Eiweißpulver zurückgegriffen werden um die Versorgung mit Proteinen und Vitaminen gleichzeitig zu erreichen. Zum Beispiel sind Reis- oder Hanfprotein in Pulverform und mit dem Zusatz von Vitaminen geeignet, um den Muskelaufbau, die Erhaltung der Muskultur und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
