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Aminosäuren nutzen

Für was brauche ich Aminosäuren

Was bewirken Aminosäuren im Körper? Diese Nährstoffe bilden das von deinem Körper dringend benötigte Eiweiß. Die nicht-essentiellen Aminosäuren kann dein Körper selber produzieren, die essentiellen musst du über die tägliche Nahrung zuführen. Insgesamt gibt es mehr als 200 davon, im Wesentlichen benötigst du die 22 proteinogenen Säuren. Proteinogen bedeutet, dass diese für die Eiweißbildung zuständig […]