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eiweiß bei untergewicht

Proteinpulver bei Untergewicht

Untergewicht – so lässt sich das Problem minimieren Viele Sportler kämpfen mit Untergewicht. Sie haben Schwierigkeiten, im Rahmen der herkömmlichen Ernährung an Gewicht zuzunehmen. Um eine Gewichtszunahme zu erreichen sollten mit der Nahrung mehr Kalorien aufgenommen werden, als verbraucht werden können. Das ist aber gerade für einen aktiven Sportler nicht immer leicht. Besonders Kraftsportler und […]