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zunehmen mit protein

Eiweißpulver um zuzunehmen

Wenn der Stoffwechsel Probleme macht – wie kann ich besser zunehmen? Wenn dein Stoffwechsel die von dir aufgenommenen Nahrungsmittel nur sehr schlecht verwertet, dann hat das zur Folge, dass du nur sehr langsam an Gewicht zunimmst. Wenn du intensives Krafttraining betreibst und dennoch Schwierigkeiten hast beim Masseaufbau, weil du ein sogenannter Hardgainer bist, benötigst du […]